Entreposto - Ceagesp, Ceasa - Top 10 Queridinhos da Ceia de Natal

Top 10 Queridinhos da Ceia de Natal

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Mais um Natal chegando e você preparando sua casa para receber os familiares e amigos, fazendo a famosa lista de presentes e de ingredientes para fazer aquelas comidinhas gostosas que só nessa época podemos degustar (e por que não abusar um pouquinho, não é?)

Porém, com tantas coisas, o primeiro pensamento que vem é "E agora, vou torrar meu décimo terceiro!" e tem aquela também "Nossa, o que eu vou servir para meus convidados?" ou melhor, "Que fruta devo comprar?"

Calma! Nós vamos te ajudar.

Apresentamos o Top 10 de frutas natalinas com receitinhas gostosas, melhores preços e lugares dentro da Ceagesp para você aproveitar melhor seu tempo e seu dinheiro. Vamos lá?

10- Ameixa

Um ótimo desintoxicante, a ameixa auxilia a reduzir o inchaço causado pelos excessos nas festas de fim de ano. A maior parte da composição da ameixa comum é composta de água, portanto, ela também é uma fruta ótima para ser consumida no verão, pois além de possuir diversos nutrientes, ajuda na hidratação corporal. Pode ser encontrada para compra de três maneiras diferentes: normal, seca e em caldas. Na Ceagesp, você pode encontra-las nos Pavilhões MFEB e MFEC, além do varejinho que acontece todas às quartas e sábados. Os preços variam de R$ 2,57 a R$ 3,79 o kg.

9- Nozes

Assim como a castanha, avelã, entre outros, as nozes,  além de serem deliciosos, são ingredientes especiais para sobremesas e acompanhamento na grande ceia e possui um significado importantíssimo para a data. Para os romanos, cada tipo de fruto seco tinha um significado especial. As avelãs evitavam a fome, as nozes relacionavam-se com a abundância e prosperidade, as amêndoas protegiam as pessoas dos efeitos da bebida. Por isso, eles são mais do que simples alimentos, é um antigo costume romano que promete a ausência de fome, pobreza e protege contra os excessos da bebida. Na Ceagesp, você pode encontra-las nos Pavilhões BPA, BPB (nos empórios).  Os preços variam de R$ 45,00 a R$ 55,00 o kg.

8- Figo

Em geral, as frutas de Natal são cercadas de simbologias (para quem acredita, claro) e possuem um valor nutricional muito rico. O figo, por exemplo, simboliza fertilidade. A sua árvore representa a Árvore da Vida. Para o povo hebraico, essa fruta é um símbolo da paz. E para os "fitness" de plantão, a fruta é livre de gorduras, e ainda possui baixo teor de Sódio, o que evita a retenção de líquidos, característica comum das pessoas que lidam com dificuldade de perda de peso. Existe na versão seca ou in natura. Na Ceagesp, você pode encontra-las nos Pavilhões MFEA  e MFEC, além do varejinho que acontece todas às quartas e sábados. Os preços variam de R$ 14,26 a R$ 21,79 a caixa.

7- Melão

E para que a ceia de natal fique completa não pode faltar melão. E tem para todos os gostos já que esta fruta tem cerca de 850 variedades! Claro que as mais conhecidas são o amarelo, o verde, orvalho de mel, o gaulês e o Cantalupo, um dos mais saborosos, com um aroma muito intenso. Um fator interessante é que essa fruta é muito utilizada em máscaras hidratantes por ter um alto teor de vitamina A, que é benéfica para as pessoas que sofrem de ressecamento da pele. Na Ceagesp, você pode encontra-las nos Pavilhões MFEA, MFEB e MFEC, além do varejinho que acontece todas às quartas e sábados. Os preços variam de R$ 2,18 a R$ 2,71 a unidade.

6- Abacaxi

Você sabia que a moda agora é usar essa fruta como árvore de natal? Então segura esse abacaxi! O Brasil, além de ser um país tropical, é muito criativo mesmo... porém, para os mais tradicionais, o abacaxi não pode faltar na ceia. Consumido de preferência bem geladinho, ele ajuda na digestão (principalmente depois daquele peru, com salada de maionese em plena meia noite), e no bom funcionamento intestinal. Na Ceagesp, você pode encontrar  nos Pavilhões MFEA,  MFEB e MFEC, além do varejinho que acontece todas às quartas e sábados.  Os preços variam de R$ 4,12 a R$ 4,50 a unidade. 

5- Cereja

Confessem! Cereja é a cara do Natal, não é? Frutinhas delicadas, com aquele vermelho lindo... Uma riqueza! Mas aí vai uma dica importante: a melhor maneira de consumi-la é in natura mesmo ou naquelas receitas maravilhosas. A cereja em calda tem grande quantidade de açúcar e muito corante artificial, coisas que não são nada benéficas para a saúde.  Na Ceagesp, você pode encontra-las nos Pavilhões MFEB, além do varejinho que acontece todas às quartas e sábados. Os preços variam de R$ 25,00 a R$ 32,00 o kg.

4- Lichia

Se do lado de fora ela parece um morango, internamente este fruto é gelatinoso, doce e muito saboroso. Pode ser consumido em sua forma natural ou usado em sucos, geleias, iogurtes, entre outras coisas. O seu nome em chinês já diz bastante sobre o seu conteúdo. Lichia significa “aquele que dá os prazeres da vida”. Então saboreie o melhor desta fruta que não é tão comum na mesa dos brasileiros, mas promete fazer parte das futuras ceias de Natal. Na Ceagesp, você pode encontra-las nos Pavilhões MFEB, MFEC, além do varejinho que acontece todas às quartas e sábados. Os preços variam de R$ 10,82 a R$ 13,70 a caixa.

3- Pêssego

Fico muito na dúvida de quem é o mais queridinho das mesas brasileiras: o pêssego ou a uva passa. As pessoas utilizam os dois em quase tudo na ceia! Mas o pêssego ganha por seu sabor e pela diversidade de receitas. É uma fruta típica do verão, tem um nível de água elevado, saciando quem come. Na Ceagesp, você pode encontra-las nos Pavilhões MFEB, MFEC, além do varejinho que acontece todas às quartas e sábados. Os preços variam de R$ 10,80 a R$ 13,70 o kg.

2- Romã

Claro que não podemos deixar de citar aqui a rainha das superstições de Ano Novo. Para quem quer sorte, prosperidade e fortuna, basta comer as sementinhas da romã e acreditar. Agora, pra você que apenas consome mesmo, pode fazer um belo molho de romã como acompanhamento de saladas e peixes.  Na Ceagesp, você pode encontra-las nos Pavilhões  MFEB, MFEC, além do varejinho que acontece todas às quartas e sábados. Os preços variam de R$ 10,60 a R$ 13,00 o kg.

1- Uva

E a mais mais das ceias é ela! Pode ser a Itália, Niágara, Rubi, Red Globe, todas elas fazem o natal não só do Brasil, mas do mundo. Essa fruta deliciosa, hoje já existe até na versão sem caroço e tem vários benefícios para o corpo. Ajuda a proteger contra a diabetes e pode auxiliar na perda de peso. Seria injusto não citar que,  para aqueles que querem ter mais sorte em 2018, comer seguidamente 12 uvas simbolizando 1 em cada mês e fazendo 1 pedido cada vez que comer uma.  Na Ceagesp, você pode encontra-las nos Pavilhões MFEC, MFEB, além do varejinho que acontece todas às quartas e sábados.  Os preços variam de R$ 3,50 a R$ 6,40 o kg.

Claro que a Ceia de Natal não é composta só por frutas. Existem outros itens não menos importantes como o bacalhau e outros tipos de peixes que você também vai encontrar na Ceagesp. O preço do bacalhau, por exemplo, você encontra a partir de R$200,00 a cx. com 10kg. Para informações como nomes das lojas, telefones e localização basta acessar aqui.

As receitinhas para você deixar a sua ceia mais gostosa, serão publicadas todos os dias no Facebook do jornal entreposto. É só curtir e acompanhar!

Que na sua ceia de Natal não falte alimentos,  união da família e amigos, boas risadas recordando sempre o que foi de melhor em 2017 e muita paz. Boas Festas!

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